Помимо травм связок запястья и сухожилий, воспаление пальцев также может время от времени поражать игроков в гольф. Палец игрока, у которого есть спусковой крючок, будет бесконтрольно скручиваться, а «рука спускового крючка» имеет диффузный характер, который обычно распространяется от одного пальца к четырем другим. Эффективная профилактика особенно важна по сравнению с лечением. Давайте посмотрим на Xiaobian: Как предотвратить игру в гольф.
Сумка для гольфа
В медицине нет четкого заключения о причине триггера. Тем не менее, как правило, считается, что длительная усталость, вызванная определенными действиями, повлияет на здоровье пальцев. Если серьезно, если вы используете ненадлежащую силу, ваш перелом пальца также найдет энтузиаста гольфа. Овладение правильным методом захвата может эффективно предотвратить появление стрелки спускового крючка.
1. Рукоятка стержня расположена наклонно на левом указательном пальце к правой нижней части ладони. После захвата большой палец находится на осевой линии стержня вправо, а тигриная пасть зажата; видны два-два половинных шва на тыльной стороне левой руки.
2. Голова на земле, лицо квадратное, правая рука свободно провисает, правая рука находится близко к булаве с правой стороны, ладонь обращена к цели, а направление лица - так же; кончик большого пальца находится на левой стороне шеста, средний палец и безымянный палец более мощные. Мизинец прижимается к указательному пальцу левой руки, а рот тигра зажимается после захвата; два сустава на тыльной стороне правой руки можно увидеть.
3. Расслабьте мышцы запястья и руки, используйте палец, чтобы держать штангу, достаточно легко, чтобы чувствовать вес клюшки, около 50% силы
4. Рука не двигается, и руки могут поднимать клюшку с максимальной гибкостью и максимальной дальностью. Направление руки правильное, иначе голова не поднята.
5. Обе руки слегка повернуты вправо, чтобы вызвать «сильную» хватку, и разыгрывается мяч низкого уровня и левша; Обе руки слегка повернуты влево и названы «слабой» хваткой, а мяч высокий и правый.
6. Специальный метод захвата: Существуют различные методы захвата при наложении и разрезании мяча. Сяо Бянь лично считает, что нет необходимости паниковать из-за триггерной руки. Освоение правильного положения рукоятки для гольфа может эффективно предотвратить это. Мы должны быть осторожны с ущербом, нанесенным спортом.
Выше указано, как предотвратить публикацию статьи игрока в гольф.